La pratique du sport s’est démocratisé et les accidents sportifs aussi… Il est donc parfois nécessaire de stabiliser des articulations pour prévenir une blessure, maintenir des structures anatomiques endommagées (tendons, muscles, ligaments), limiter un mouvement ou ne pas aggraver une lésion musculaire ou tendineuse.

Ce stage s’adresse à tous les sportifs occasionnels ou non, tous les masseurs, les coachs, les entraîneurs, et tous les publics qui souhaitent acquérir un savoir-faire simple et pratique dans la pose des contentions souples pour les sportifs.

Nous utiliserons les bandages « blancs » spécialement adaptés pour agir face aux blessures courantes, donc en première intention (limitation ou immobilisation d’un mouvement musculaire, tendineux, etc…). Ces bandages sont différents du Taping (bandages de couleurs) qui, eux, permettent un drainage de la circulation sanguine et lymphatique pour une rapidité accrue dans la récupération des blessures. Ces deux types de bandages sont donc complémentaires. 

Les praticiens sont souvent amenés à faire leur strapping sous stress (peu de temps, demande pressante du sportif, regard des spectateurs dans les événements sportifs, etc.). Aussi, les montages des bandages seront faits avec le maximum de simplicité et surtout d’efficacité.

Apprendre « par coeur » à faire un strapping est prédisposé à ne plus savoir le refaire le moment venu ; le comprendre vous permettra de l’utiliser en toutes circonstances.

Cependant, afin de bien comprendre ce qu’est une blessure sportive, la première partie de la formation reviendra sur la distinction entre les différentes blessures courantes, à savoir la différence entre une élongation, un claquage, une déchirure, les tests à effectuer en cas de tendinopathie, comment catégoriser les entorses et faut-il toujours faire une radio en urgence, que faire en cas de contusion (hématome, ecchymose, abrasion), comment distinguer une fracture de fatigue d’une périostite, quand faut-il mettre du « chaud » ou du « froid » sur une blessure, quels symptômes sont importants à vigiler en cas de commotion cérébrale, etc. 

Cette partie de formation théorique se fera sous forme de « slides » que vous recevrez ensuite par mail pour vous en rappeler. 

Viendra ensuite toute la partie pratique avec les différents montages de Strapping (démonstration puis travail en binôme).